江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

摄入过量盐分会有什么影响?

病情描述:

摄入过量盐分会有什么影响?

医生回答:

摄入过量盐分会导致一系列健康问题。首先,它会增加高血压的风险,因为钠会使血液体积增加,从而增加心脏和血管的负担。长期高血压可能导致心脏病、中风和肾脏疾病。其次,过量盐分摄入还可能引发水肿,因为钠会吸引水分进入体内,导致体重增加和身体肿胀。此外,高盐饮食还与骨质疏松症有关,因为钠的过量摄入可能会增加钙质的排泄,从而影响骨骼健康。因此,控制盐分摄入对于维护整体健康至关重要。

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