何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

降糖水果有哪些?

病情描述:

降糖水果有哪些?

医生回答:

糖尿病患者在选择水果时应考虑其对血糖的影响。一些低糖水果,如苹果、梨、橙子、柚子、草莓、樱桃和猕猴桃,因其较低的糖分和较高的纤维含量,可以帮助控制血糖水平。这些水果不仅含有丰富的维生素和矿物质,还能提供必要的营养,同时对血糖的影响较小。然而,即使是低糖水果,糖尿病患者也应适量摄入,并根据个人的血糖控制情况和医生的建议来调整摄入量。

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