胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

菠萝蜜会导致体重增加吗?

病情描述:

菠萝蜜会导致体重增加吗?

医生回答:

菠萝蜜作为一种热带水果,其热量相对较高,每100克大约含有90-100千卡的能量。如果在日常饮食中过量摄入菠萝蜜,尤其是在不减少其他高热量食物摄入的情况下,可能会导致总热量摄入超过身体消耗,从而引起体重增加。然而,适量食用菠萝蜜并不会导致体重显著增加,反而因其丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对健康有益。因此,关键在于控制总热量摄入和均衡饮食,而不是单一食物的摄入。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫