白菜含有哪些营养成分？
白菜含有哪些营养成分？
病情描述：
医生回答：
白菜是一种营养价值较高的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素A等多种维生素，同时含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素。此外，白菜中还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。白菜中的抗氧化成分如β-胡萝卜素和硒等，对人体健康也具有积极作用。这些营养成分共同作用，有助于增强人体免疫力、维持正常的生理功能。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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