花粉有哪些健康益处？
花粉有哪些健康益处？
病情描述：
医生回答：
花粉作为一种天然营养补充品，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和酶，有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力。花粉中的抗氧化成分可以中和自由基，减缓细胞老化，保护皮肤健康。此外，花粉还有助于改善消化系统功能，促进肠道健康。对于过敏体质的人群，适量摄入花粉可能有助于降低过敏反应，但需在医生指导下进行。总体而言，花粉是一种营养价值高且具有多种健康益处的天然食品。
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