贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

边走边吃会导致消化不良吗

病情描述:

边走边吃会导致消化不良吗

医生回答:

边走边吃可能会导致消化不良。在行走时,人体需要分配更多的血液和能量来支持运动,这可能会减少消化系统的血液供应,从而影响消化过程。此外,边走边吃可能使人在进食时分散注意力,导致咀嚼不充分,食物没有得到充分研磨和混合唾液,这会增加胃的负担,影响消化效率。长期边走边吃的习惯可能会对消化系统造成负担,增加胃肠道疾病的风险。因此,为了保持良好的消化健康,建议在安静的环境中专心进食。

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