李少峰副主任医师

江西中医药大学附属医院  呼吸内科

戒烟后人会发胖吗

病情描述:

戒烟后人会发胖吗

医生回答:

戒烟后体重增加是一个常见的现象,但并非所有人都会经历。戒烟后,身体对尼古丁的依赖减少,新陈代谢可能会发生变化,导致食欲增加,从而可能引起体重上升。此外,戒烟过程中,一些人可能会用食物来缓解戒烟带来的焦虑和压力,这也可能导致体重增加。然而,这种体重增加通常是暂时的,通过健康饮食和适量运动,可以控制体重并逐渐恢复到正常水平。重要的是,戒烟对健康的长期益处远远超过短期内可能的体重增加。

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