胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

三间穴如何缓解手部疼痛

病情描述:

三间穴如何缓解手部疼痛

医生回答:

三间穴位于手部第二掌骨桡侧,当第二掌指关节后方凹陷处。该穴位具有疏风清热、消肿止痛的功效。对于手部疼痛,尤其是由于风湿、关节炎或劳损引起的疼痛,可以通过按摩三间穴来缓解。按摩时,使用拇指或食指指腹,以适中力度按压穴位,每次按压持续约1-2分钟,每日可进行数次。通过刺激三间穴,可以促进局部血液循环,减轻炎症反应,从而达到缓解手部疼痛的效果。

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