胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

哪个穴位能缓解痛经

病情描述:

哪个穴位能缓解痛经

医生回答:

在中医理论中,痛经通常与气血瘀滞有关。针对痛经,可以采用针灸或按摩的方式刺激特定穴位以缓解症状,其中,三阴交穴是一个常用的穴位,位于小腿内侧,当内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。刺激三阴交穴有助于调和气血,缓解痛经。此外,合谷穴(位于手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处)和太冲穴(位于足背,第一、二跖骨间隙的后方凹陷处)也可用于缓解痛经。这些穴位的刺激可以通过针灸、按摩或温和的热敷来实现,以促进气血流通,减轻疼痛。

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