李少峰副主任医师

江西中医药大学附属医院  呼吸内科

补肺吃什么补品好

病情描述:

补肺吃什么补品好

医生回答:

补肺可通过食疗方式进行,推荐食用具有滋阴润肺、益气补肺功效的食物。例如,银耳、百合、燕窝等食材,它们富含胶质和蛋白质,有助于润肺养阴。同时,可适量食用核桃、杏仁等坚果,它们含有不饱和脂肪酸,对肺部健康有益。此外,梨、苹果等水果也具有润肺效果。在日常饮食中,适量增加这些食物的摄入,有助于改善肺部功能。

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