胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

期门穴如何缓解胸闷

病情描述:

期门穴如何缓解胸闷

医生回答:

期门穴位于胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开四寸处。通过按摩期门穴,可以调节肝气,缓解胸闷。具体操作方法为:患者取坐位或仰卧位,用食指或中指的指腹,以顺时针方向轻轻按揉期门穴,力度以感到酸胀为宜,每次按摩约3-5分钟,每日可进行2-3次。长期坚持按摩期门穴,有助于改善胸闷症状,促进气血运行,达到缓解胸闷的效果。

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