饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

睡觉过多导致头疼想呕吐怎么办

病情描述:

睡觉过多导致头疼想呕吐怎么办

医生回答:

睡眠过多可能导致头痛和恶心,这可能是由于睡眠周期紊乱或睡眠质量不佳引起的。建议调整睡眠时间,保持规律的作息,避免过度睡眠。同时,可以尝试进行轻度的体力活动,如散步或瑜伽,以促进血液循环和新陈代谢。保持充足的水分摄入,避免脱水。如果症状持续不缓解,建议咨询医生进行进一步的检查和评估。

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