胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

祛湿热应该吃什么

病情描述:

祛湿热应该吃什么

医生回答:

祛湿热的食物主要包括绿豆、赤小豆、冬瓜、薏米、茯苓、荷叶等。绿豆和赤小豆具有清热解毒、利水消肿的作用,适合湿热体质的人群食用。冬瓜性凉,能利尿消肿,有助于排除体内湿热。薏米和茯苓具有健脾利湿的功效,适合脾胃虚弱、湿邪内蕴的人群。荷叶则能清热解暑、利尿消肿,适合夏季食用。在日常饮食中,可以适当增加这些食物的摄入,以达到祛湿热的目的。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫