贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

羊肉吃多了会上火吗

病情描述:

羊肉吃多了会上火吗

医生回答:

羊肉属于温补性食物,含有丰富的蛋白质和脂肪,适量食用对身体健康有益。然而,过量食用羊肉可能会导致身体内热量增加,出现上火症状,如口干舌燥、便秘、口腔溃疡等。这是因为羊肉中的脂肪和蛋白质在消化过程中产生的热量较高,过量摄入会使身体代谢负担加重,导致内热积聚。因此,建议在日常饮食中适量食用羊肉,避免过量,以维持身体健康平衡。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫