焦虑症失眠怎么办
焦虑症失眠怎么办
病情描述：
医生回答：
面对焦虑症导致的失眠，建议采取以下措施：首先，建立规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠时间；其次，避免在睡前摄入咖啡因和酒精等刺激性物质；再者，尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻焦虑情绪；此外，保持适量运动，但避免在临近睡觉的时间段进行剧烈运动；最后，如果焦虑和失眠症状持续，建议寻求专业心理医生的帮助，进行认知行为疗法等心理治疗。通过综合调整生活方式和心理状态，可以有效改善因焦虑症导致的失眠问题。
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镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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