饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

为何躺在床上就想睡觉

病情描述:

为何躺在床上就想睡觉

医生回答:

躺在床上时,人体会自然进入一种放松状态,这是因为床铺提供了舒适的支撑,减少了肌肉紧张和身体活动,从而降低了大脑的警觉性。此外,床铺与睡眠的关联性使得大脑在看到床时自动产生睡眠联想,进一步促进了睡眠欲望。同时,室内环境的安静和昏暗光线也有助于降低大脑的兴奋性,使得人们更容易产生困意。这些因素共同作用,使得人们在躺在床上时更容易感到疲倦并进入睡眠状态。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫