饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

生物钟紊乱有哪些症状

病情描述:

生物钟紊乱有哪些症状

医生回答:

生物钟紊乱,又称为昼夜节律失调,是指个体的生理和行为节律与外界环境的光照周期不同步,导致睡眠障碍、情绪波动、认知功能下降等症状。患者可能出现入睡困难、早醒、睡眠质量差,白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退,情绪波动大,易怒或抑郁,甚至出现消化系统功能紊乱,如食欲减退、消化不良等。长期生物钟紊乱还可能增加心血管疾病、代谢性疾病等健康风险。

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