什么方法能快速有效治疗失眠？
什么方法能快速有效治疗失眠？
病情描述：
医生回答：
治疗失眠的方法多种多样，包括生活方式的调整、心理治疗和药物治疗等。首先，改善睡眠环境，保持卧室安静、舒适、黑暗，避免过热或过冷。其次，建立规律的作息时间，避免白天过度睡眠，晚上不摄入咖啡因和酒精。心理治疗如认知行为疗法（CBT-I）已被证明对失眠有效，通过改变不利于睡眠的思维和行为模式来改善睡眠质量。在必要时，医生可能会推荐使用药物，但应在医生指导下进行，以避免依赖和副作用。综合这些方法，可以快速有效地治疗失眠。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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