贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

如何有效降低转氨酶水平?

病情描述:

如何有效降低转氨酶水平?

医生回答:

降低转氨酶水平的有效方法包括调整生活方式和饮食习惯。首先,应避免饮酒和吸烟,因为这些习惯会损害肝脏健康。其次,保持健康的饮食习惯,减少高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,有助于改善肝脏功能。适当的运动也能促进新陈代谢,减轻肝脏负担。此外,保持充足的睡眠和良好的心态,避免过度劳累和压力,也对降低转氨酶水平有益。在医生指导下,可能需要使用药物来辅助治疗,但应在医生指导下进行。

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