江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

高血压患者不宜吃哪些食物?

病情描述:

高血压患者不宜吃哪些食物?

医生回答:

高血压患者应避免摄入高盐、高脂肪、高胆固醇食物。高盐食物如腌制品、咸菜、咸鱼等,会增加体内钠含量,导致血压升高。高脂肪食物如动物内脏、油炸食品等,会增加血脂水平,加重血管负担。高胆固醇食物如蛋黄、蟹黄等,会使胆固醇升高,增加动脉硬化风险。此外,还应限制酒精摄入,因为酒精会刺激血管收缩,导致血压升高。建议高血压患者采取低盐、低脂、低胆固醇饮食,多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物,以维持血压稳定。

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