何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

多种维生素有哪些功效与作用?

病情描述:

多种维生素有哪些功效与作用?

医生回答:

多种维生素是一类包含多种必需维生素的营养补充剂,它们在人体中扮演着多种重要角色。维生素A有助于维持正常视力和皮肤健康;维生素B群(包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12)参与能量代谢、神经系统功能和红细胞生成;维生素C对抗氧化、增强免疫力和促进胶原蛋白合成至关重要;维生素D有助于钙吸收和骨骼健康;维生素E具有抗氧化作用,保护细胞膜不受自由基损害;维生素K则与血液凝固和骨骼健康有关。综合补充多种维生素有助于维持身体健康和预防某些维生素缺乏症。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫