贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

哪些食物可以抑制胃酸?

病情描述:

哪些食物可以抑制胃酸?

医生回答:

抑制胃酸的食物主要包括碱性食物和一些具有中和胃酸作用的食物。例如,牛奶和酸奶等乳制品含有丰富的蛋白质,可以中和胃酸,缓解胃酸过多引起的不适。此外,香蕉、土豆、南瓜等富含钾的食物也有助于平衡胃酸。燕麦、全麦面包等富含纤维的食物可以促进胃肠蠕动,减少胃酸分泌。同时,生姜、薄荷等具有抗炎和舒缓作用的食物也可以缓解胃酸过多引起的不适。建议在日常饮食中适量摄入这些食物,以帮助抑制胃酸分泌,改善胃部不适。

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