龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

一指禅推法操作要领是什么?

病情描述:

一指禅推法操作要领是什么?

医生回答:

一指禅推法是一种传统的中医推拿手法,其操作要领主要包括以下几点:首先,操作者需将拇指自然伸直,其余四指自然弯曲,拇指指端或指腹置于患者体表施术部位。其次,操作时需保持腕关节放松,以肘关节为支点,通过前臂的摆动带动腕关节的屈伸运动,使拇指产生持续而有节奏的按压作用。力度应均匀、柔和、深透,频率一般为每分钟120-160次。此外,操作过程中需保持呼吸自然,避免屏气用力,以达到放松肌肉、调和气血、缓解疼痛等治疗目的。

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