龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

踝关节扭伤多久能好?

病情描述:

踝关节扭伤多久能好?

医生回答:

踝关节扭伤的恢复时间因个体差异和扭伤程度而异。轻度扭伤通常需要1-2周的休息和保护,中度扭伤可能需要3-4周,而重度扭伤或伴有韧带撕裂的情况可能需要6周甚至更长时间的恢复。在恢复期间,建议遵循RICE原则(休息、冰敷、压迫和抬高),并根据医生指导进行适当的康复训练。避免过早负重和剧烈运动,以免加重损伤。定期复查和评估恢复情况,以确保关节功能逐渐恢复。

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