何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

白酒会增肥还是减肥?

病情描述:

白酒会增肥还是减肥?

医生回答:

白酒本身不含有脂肪,因此不会直接导致体重增加。然而,白酒含有较高的热量,每克酒精大约提供7千卡的能量,长期过量饮用会导致能量摄入过剩,从而增加体重。此外,酒精会影响人体对脂肪的代谢,可能导致脂肪积累。同时,酒精还会刺激食欲,使人在饮酒后摄入更多的食物。因此,长期过量饮用白酒可能会对体重产生负面影响,增加肥胖的风险。适量饮用白酒或选择低度酒可以减少这种风险。

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