李少峰副主任医师

江西中医药大学附属医院  呼吸内科

为什么会出现梦话现象?

病情描述:

为什么会出现梦话现象?

医生回答:

梦话现象,医学上称为梦呓,是一种在睡眠过程中出现的言语行为。其发生可能与多种因素有关,包括大脑在睡眠周期中的不同阶段活动、精神压力、情绪波动、遗传因素等。在快速眼动(REM)睡眠阶段,大脑活动增加,可能导致梦境和梦话。此外,睡眠障碍如睡眠呼吸暂停、睡眠周期紊乱等也可能与梦话相关。梦话可能是一种无意识的大脑活动,有时反映了个体的内心压力或未解决的心理问题。

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