玫瑰精油如何有效缓解焦虑？
玫瑰精油如何有效缓解焦虑？
病情描述：
医生回答：
玫瑰精油含有多种化学成分，如香叶醇、香茅醇和苯乙醇等，这些成分具有调节神经系统、平衡荷尔蒙水平的作用。通过吸入玫瑰精油的香气，可以刺激大脑释放内啡肽，这是一种自然的镇痛剂和情绪提升剂，有助于缓解焦虑和压力。此外，玫瑰精油的香气还能促进副交感神经系统的活动，降低心率和血压，进一步减轻焦虑感。因此，玫瑰精油通过影响神经递质和激素水平，以及调节自主神经系统，有效地缓解焦虑症状。
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