刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

喝奶粉会胖吗?

病情描述:

喝奶粉会胖吗?

医生回答:

奶粉作为一种营养补充品,其主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等,能够为人体提供必要的能量和营养。摄入奶粉是否会导致体重增加,取决于个体的饮食习惯、运动量以及奶粉的摄入量。如果摄入的奶粉能量超出了日常消耗的能量,那么体重可能会有所增加。因此,适量摄入奶粉并结合健康的饮食和适量的运动,可以避免因摄入过多能量而导致的体重增加。对于需要控制体重的人群,应根据自身的营养需求和能量消耗情况,合理选择奶粉的摄入量。

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