胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝酒后如何快速有效解酒?

病情描述:

喝酒后如何快速有效解酒?

医生回答:

饮酒后,为了快速有效地解酒,可以采取以下措施:首先,大量饮水,以促进酒精代谢和排出;其次,适当饮用含糖饮料,如蜂蜜水或果汁,以补充能量,缓解酒精对肝脏的损害;再者,食用富含维生素C和B族维生素的食物,如柑橘类水果和全谷类食品,有助于加速酒精分解;最后,保持充足的休息,避免剧烈运动,以减轻酒精对身体的负担。这些方法可以辅助身体自然代谢酒精,但不能完全替代医疗干预,若出现严重不适,应及时就医。

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