龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

踝关节损伤如何正确包扎?

病情描述:

踝关节损伤如何正确包扎?

医生回答:

踝关节损伤后,应首先进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。随后,可采用弹性绷带进行包扎。包扎时,应从足部开始,向上缠绕至小腿下段,注意保持绷带的张力均匀,避免过紧或过松。在包扎过程中,可采用“8”字型缠绕法,以提供额外的支持和稳定性。完成包扎后,应确保踝关节保持在中立位,避免过度活动。若肿胀严重或疼痛持续,应及时就医,以便进行进一步的评估和治疗。

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