王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

老年性白内障如何预防

病情描述:

老年性白内障如何预防

医生回答:

老年性白内障的预防应从多方面入手。首先,保持良好的生活习惯,避免长时间暴露在强光下,必要时佩戴防紫外线眼镜。其次,均衡饮食,多摄入富含维生素C、E和硒等抗氧化成分的食物,如新鲜蔬菜和水果,以减缓晶状体老化。此外,控制血糖和血压,避免吸烟和过量饮酒,定期进行眼部检查,及时发现并处理眼部疾病。通过这些综合措施,可以有效降低老年性白内障的发生风险。

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