何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

糖尿病患者能否食用腰果

病情描述:

糖尿病患者能否食用腰果

医生回答:

糖尿病患者在饮食管理中需要特别注意血糖控制,腰果作为一种坚果类食物,其脂肪含量较高,但同时也富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和微量元素,对健康有一定的益处。糖尿病患者可以适量食用腰果,但需注意控制总热量摄入,避免过量导致血糖波动。建议将腰果作为健康饮食的一部分,与其他低糖、低脂食物搭配,同时监测血糖反应,以确保血糖控制在理想范围内。

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