胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

男性性欲过强应如何处理

病情描述:

男性性欲过强应如何处理

医生回答:

对于男性性欲过强的情况,建议首先从生活方式入手进行调整。保持规律的作息时间,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。同时,增加身体锻炼,如跑步、游泳等有氧运动,有助于调节内分泌,减轻性冲动。饮食上应均衡营养,避免过多摄入高脂肪、高糖食物,减少刺激性食物的摄入。心理层面,可以尝试冥想、瑜伽等放松技巧,减轻心理压力。若情况严重,建议咨询专业医生,进行针对性的心理辅导或治疗。

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