胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

枸杞子泡水喝对身体好吗

病情描述:

枸杞子泡水喝对身体好吗

医生回答:

枸杞子泡水喝对身体健康具有一定的益处。枸杞子含有丰富的营养成分,如多糖、氨基酸、微量元素等,具有抗氧化、增强免疫力、保护视力等作用。适量饮用枸杞子泡水可以促进新陈代谢,提高机体抵抗力,对于改善疲劳、延缓衰老等方面有一定的积极效果。然而,枸杞子泡水并非适合所有人群,如脾胃虚弱、消化不良者应谨慎饮用。此外,枸杞子泡水的效果也受到个体差异的影响,因此,建议在饮用前咨询专业医生的意见。

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