贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

积食应该如何处理

2025-06-19 12011

病情描述：

积食应该如何处理

医生回答：

积食，即消化不良，通常表现为腹胀、腹痛、食欲不振等症状。处理积食，首先应调整饮食习惯，避免过量进食，尤其是高脂肪、高糖、难消化的食物。建议采取少量多餐的方式，以减轻胃肠负担。同时，增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果，以促进肠道蠕动。适量饮水，保持充足的水分摄入，有助于消化。此外，适度运动也能促进胃肠蠕动，改善消化功能。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

2025-06-19

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