贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

积食应该如何处理

病情描述:

积食应该如何处理

医生回答:

积食,即消化不良,通常表现为腹胀、腹痛、食欲不振等症状。处理积食,首先应调整饮食习惯,避免过量进食,尤其是高脂肪、高糖、难消化的食物。建议采取少量多餐的方式,以减轻胃肠负担。同时,增加富含膳食纤维的食物摄入,如蔬菜、水果,以促进肠道蠕动。适量饮水,保持充足的水分摄入,有助于消化。此外,适度运动也能促进胃肠蠕动,改善消化功能。若症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行进一步的检查和治疗。

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