武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

牙菌斑如何去除

病情描述:

牙菌斑如何去除

医生回答:

牙菌斑的形成是口腔内细菌与食物残渣相互作用的结果,其去除主要依赖于日常的口腔卫生维护。首先,应保持每日至少两次的刷牙习惯,使用含氟牙膏,采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,确保牙齿表面及牙龈缘得到充分清洁。其次,使用牙线或间隙刷清理牙缝中的食物残渣和菌斑,以减少细菌滋生。此外,定期使用漱口水可以辅助控制口腔内的细菌数量。最后,建议每半年至一年进行一次专业的牙齿清洁,以去除难以自行清理的牙菌斑和牙石,维护口腔健康。

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