贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

什么方法解酒最有效

病情描述:

什么方法解酒最有效

医生回答:

解酒最有效的方法是预防过量饮酒。如果已经饮酒,可以采取以下措施:首先,大量饮水,以促进酒精代谢和排出;其次,适当摄入含糖食物,如蜂蜜、果汁等,以补充血糖,缓解酒精对肝脏的损害;再次,适量饮用含咖啡因的饮料,如咖啡或茶,以帮助提神醒脑;最后,保持休息,避免剧烈运动,以免加重身体负担。需要注意的是,这些方法只能缓解酒精的短期影响,并不能真正“解酒”。长期过量饮酒对身体健康有害,应适量饮酒或戒酒。

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