腹式呼吸怎么做
腹式呼吸怎么做
病情描述：
医生回答：
腹式呼吸是一种通过膈肌的上下运动来实现的呼吸方式。进行腹式呼吸时，首先需要放松身体，采取舒适的坐姿或仰卧位。吸气时，通过鼻子缓慢深吸，使腹部向外扩张，感受膈肌下降；呼气时，通过嘴巴或鼻子缓慢呼出，腹部随之向内收缩，膈肌上升。整个过程中，胸部应保持相对稳定，避免胸部的过度起伏。腹式呼吸有助于增加肺部通气量，改善呼吸效率，适用于放松训练和某些呼吸疾病的辅助治疗。
相关推荐
-
曲周县河南疃中心卫生院
-
易县白马中心卫生院
-
平乡县中西医结合医院
-
景县王瞳中心卫生院
-
金胜镇卫生院
-
交城县医疗集团夏家营镇中心卫生院
-
义乌市北苑街道社区卫生服务中心
-
路桥区蓬街镇卫生院
-
郭溪街道社区卫生服务中心
-
温州市龙湾区瑶溪街道社区卫生服务中心
-
茶山街道社区卫生服务中心
-
江山市清湖街道社区卫生服务中心
-
五乡镇卫生院
-
余姚市陆埠中心卫生院
-
宿州市??桥区道东街道社区卫生服务中心
-
太和县双浮镇卫生院
-
灵西卫生院
-
吕寨镇卫生院
-
濉溪县五沟镇卫生院
-
庐江县罗河镇卫生院
-
亳州市谯城区花戏楼社区卫生服务中心
-
萧县丁里镇卫生院
-
陈汉乡中心卫生院
-
青阳县庙前镇中心卫生院
-
烈山区人民医院
-
凤阳县武店镇中心卫生院
-
冶山镇卫生院
-
天长市第三人民医院
-
宿松县凉亭镇中心卫生院
-
亳州市谯城区汤陵社区卫生服务中心
推荐文章
- 文 怎么做腹式呼吸
- 文 怎么做腹式呼吸法
- 文 怎样进行腹式呼吸
- 文 什么是腹式呼吸？
- 文 怎么判断自己是不是腹式呼吸
- 文 怎样进行腹式呼吸
- 文 腹式呼吸是什么
- 文 腹式呼吸是什么
- 文 胸腹联合呼吸法怎么做
- 文 胸腹联合呼吸法怎么做?
推荐问答
常见药品
-
药远红外消炎止痛贴
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
-
药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
-
药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
-
药枸橼酸西地那非片
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
-
药盐酸非索非那定片
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
药企列表
-
企广东罗浮山国药股份有限公司
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
-
企北京韩美药品有限公司
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
-
企博福-益普生(天津)制药有限公司
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
-
企北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
-
企辉瑞制药有限公司
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成