李俊副主任医师

江西中医药大学附属医院  肛肠科

晚上大便是否适宜?

病情描述:

晚上大便是否适宜?

医生回答:

晚上大便在医学上并没有明确的适宜与否之分,这主要取决于个人的生理习惯和生活规律。人体在一天中任何时间都可以进行排便,关键在于保持规律性。晚上排便有助于减轻肠道负担,促进肠道健康。然而,如果晚上排便导致睡眠质量下降或影响日常生活,则应考虑调整排便时间。建议根据个人习惯和身体状况,选择适合自己的排便时间,并保持规律,以维护肠道健康。

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