胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

凤梨的热量是多少?

病情描述:

凤梨的热量是多少?

医生回答:

凤梨,学名Ananascomosus,是一种热带水果,以其独特的风味和营养价值而受到人们的喜爱。每100克凤梨的热量大约为50千卡左右。凤梨的热量相对较低,含有丰富的维生素C、锰、维生素A等营养素,以及膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力。在日常饮食中适量食用凤梨,可以作为健康饮食的一部分,但需注意个体差异和可能的过敏反应。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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