何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

血糖高患者能否吃核桃?

病情描述:

血糖高患者能否吃核桃?

医生回答:

对于血糖高的患者而言,适量食用核桃是可以接受的。核桃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于改善心血管健康,降低胆固醇水平。然而,由于核桃含有较高的热量和脂肪,糖尿病患者在食用时应注意控制摄入量,避免过量导致血糖波动。建议将核桃作为健康饮食的一部分,与其他低糖、低脂食物搭配,以达到营养均衡的目的。同时,患者应遵循医生或营养师的建议,根据自身情况调整饮食结构。

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