胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃维生素C皮肤会变白吗?

病情描述:

吃维生素C皮肤会变白吗?

医生回答:

维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体健康至关重要。它在抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等方面发挥着重要作用。关于维生素C是否能够使皮肤变白,目前并没有确凿的科学证据支持这一说法。维生素C有助于减少皮肤中的色素沉着,可能对某些类型的色素沉着有一定的改善作用,但这并不意味着它能够直接导致皮肤变白。皮肤颜色主要由遗传和黑色素的生成决定,而维生素C的作用更多是维护皮肤健康,而非改变肤色。因此,期望通过补充维生素C来显著改变肤色是不现实的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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