何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

减肥茶效果好不好?

病情描述:

减肥茶效果好不好?

医生回答:

减肥茶的效果因人而异,其主要成分通常包括一些具有利尿、通便、促进新陈代谢等作用的草本植物。这些成分可能对部分人群在短期内减轻体重有一定帮助,但并非适用于所有人。长期依赖减肥茶可能导致营养不良、电解质失衡等健康问题。因此,减肥茶并非减肥的长久之计,建议结合健康饮食和适量运动来实现体重管理。在考虑使用减肥茶时,应咨询专业医生或营养师的意见,以确保安全和有效。

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