何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

径山茶有哪些健康益处?

病情描述:

径山茶有哪些健康益处?

医生回答:

径山茶,作为一种传统的绿茶,含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸和维生素等营养成分。它具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,减缓细胞老化过程。此外,径山茶中的儿茶素能够提高新陈代谢,促进脂肪燃烧,对控制体重有一定的帮助。茶多酚还具有抗菌和抗病毒的特性,能够增强机体免疫力。长期适量饮用径山茶,有助于降低心血管疾病风险,改善消化功能,并可能对预防某些类型的癌症有积极作用。

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