胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

大麦茶如何冲泡更健康?

病情描述:

大麦茶如何冲泡更健康?

医生回答:

大麦茶是一种健康的饮品,冲泡时应选择优质的大麦,将其清洗干净后,放入茶壶或茶杯中。使用沸水进行冲泡,水量以没过大麦为宜,盖上盖子,静置3-5分钟,让大麦充分释放出营养成分。之后可以倒出茶汤饮用,也可以根据个人口味加入柠檬片或蜂蜜增加风味。避免长时间浸泡,以免茶汤过于苦涩。大麦茶具有促进消化、降低胆固醇等健康益处,适量饮用对健康有益。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫