贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

如何改善胃动力不足

病情描述:

如何改善胃动力不足

医生回答:

改善胃动力不足,首先应调整饮食习惯,避免过度进食或长时间空腹,建议少食多餐,细嚼慢咽。同时,增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜和水果,以促进肠道蠕动。适量运动也有助于增强胃肠蠕动,改善胃动力。避免过度压力和焦虑,因为情绪波动可能影响胃肠道功能。此外,戒烟限酒,减少刺激性食物和饮料的摄入,如咖啡、浓茶和辛辣食品。在必要时,可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物,但需遵医嘱,不可自行增减剂量。

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