贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃饱后多久可以洗澡

病情描述:

吃饱后多久可以洗澡

医生回答:

饱餐后立即洗澡可能会对消化系统造成不利影响,因为洗澡时血液循环会重新分布,导致消化系统血流减少,影响食物消化。因此,建议在饱餐后至少等待1-2小时再进行洗澡,以确保消化系统有足够的时间处理食物。这段时间内,可以进行轻度活动,如散步,以促进消化。同时,避免在洗澡时使用过热的水,以免进一步影响消化。

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