姨妈期间喝红糖水会胖吗
姨妈期间喝红糖水会胖吗
病情描述：
医生回答：
姨妈一般是指月经。在月经期间，适量饮用红糖水对女性健康有益，它可以帮助缓解痛经症状，促进血液循环。红糖水的热量相对较低，适量饮用不会导致体重显著增加。然而，如果摄入过量，尤其是与高热量食物一起食用，可能会增加热量摄入，从而有可能导致体重增加。因此，建议在月经期间适量饮用红糖水，并注意饮食平衡，避免过量摄入高热量食物，以维持健康的体重。
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