胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

晚上不宜喝姜水吗

病情描述:

晚上不宜喝姜水吗

医生回答:

晚上不宜饮用姜水。生姜性温,具有发汗解表、温中止呕、解毒等功效,适合于风寒感冒、胃寒呕吐等症状。然而,晚上人体阳气收敛,阴气渐盛,此时饮用姜水可能影响睡眠质量,导致失眠、多梦等。此外,生姜的辛温特性可能加重内热,不利于身体的阴阳平衡。因此,晚上应避免饮用姜水,以免影响身体健康。

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