中脘穴如何缓解胃部不适
中脘穴如何缓解胃部不适
病情描述：
医生回答：
中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处。该穴位是胃经的重要穴位之一，具有调节胃气、和胃止痛的作用。对于胃部不适，如胃脘痛、消化不良、恶心呕吐等症状，可以通过按摩中脘穴来缓解。按摩时，患者可取仰卧位，用食指或中指指腹轻轻按压中脘穴，力度以感到酸胀为宜，持续按摩约5-10分钟，每日可进行2-3次。通过刺激中脘穴，可以促进胃经气血流通，调和胃气，从而达到缓解胃部不适的效果。
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